Aprikozes

Pūkainā, maigā un zīdaini mīkstā aprikoze citu augļu vidū izceļas ar saviem A vitamīna krājumiem. Tas ir pazīstams kā vitamīns, kas palīdz uzturēt “mūžīgo jaunību”, pēc kuras visos laikos tīkojušas gan sievietes, gan vīrieši. Dienā jāapēd tikai 200 gramu aprikožu, lai nodrošinātu sevi ar nepieciešamo daudzumu A vitamīna. Aprikozei ir arī citas pievienotās vērtības – tajā ir daudz minerālvielu, niacīns, folskābe, B5 un C vitamīni. Lietojot uzturā aprikozes augļus ātri var remdēt izsalkuma sajūtu. Tie uzlabo redzi, pastiprina darbaspējas, rada možu garastāvokli un, palielinot hemoglobīna līmeni asinīs, paaugstina organisma aizsargspējas.

Izcelsmes vieta: Ķīna, Koreja, Japāna
Lielākie audzētāji: Turcija, Irāna, Itālija, Pakistāna, Grieķija