Kibuvits

Haukaküüds, kibusk, koidukannid, okasroos, orjavits – seda metsa ehet on Läti eri paikades kutsutud nii paljude nimedega! Üht teame me aga kõik – kibuvitsamarjad on ületamatu C-vitamiini allikas (seda on neis kümme korda rohkem kui mustades sõstardes, sada korda rohkem kui õuntes). 100 grammi kibuvitsamaru sisaldab neli C-vitamiini päevast annust ning poolt kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi päevast annust. Veel on selles B-grupi, PP- ja P-vitamiini. Pole ime, et kibuvitsamarju peetakse looduslikeks polüvitamiinideks. Rahvameditsiinis kasutatakse kibuvitsa külmetus-, südame- ja närvihaiguste ravimiseks, vereloome ergutamiseks ja põletike vähendamiseks.

Päritolukoht: Euroopa, Lääne-Aasia
Suuremad kasvatajad: Prantsusmaa, Tšiili, Argentiina